Heute beginnt nach dem traditionellen chinesischen Kalender eine besondere Phase: xiao han. Der Name bedeutet wörtlich übersetzt „kleine Kälte" (小寒 , xiǎo hán) – doch diese Bezeichnung täuscht gewaltig. Denn obwohl nach xiao han noch ein weiterer Solarterm folgt, nämlich...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Winter dem Element Wasser zugeordnet. Er steht für das große „Yin“, also für Ruhe, Rückzug und Regeneration. Diese Phase bildet den natürlichen Abschluss des Jahres und gleichzeitig den Beginn eines neuen Zyklus....
Gesund durch den Herbst: Traditionelle Weisheiten für moderne Menschen Wenn die ersten Blätter golden schimmern und die Morgennebel aufziehen, beginnt eine ganz besondere Zeit des Jahres. Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden und bewusster zu leben. Doch was bedeutet...
Zitrusfrüchte im Winter: Was die Traditionelle Chinesische Medizin empfiehlt Kennen Sie das? Sie naschen eine Orange oder Mandarine an einem kalten Wintertag und plötzlich überkommt Sie ein Frösteln. Zufall oder tatsächlich ein Warnsignal unseres Körpers? Als TCM-Expertin kann ich Ihnen sagen:...
Auf Wiedersehen Tiger, willkommen Hase - Willkommen im Jahr 2023, dem Jahr des Wasser-Hasen. Nach dem Jahr des Wassertigers beginnt nun heute, ab dem 22. Januar 2023 das Jahr des Schwarzwasserhasen. Im Tierkreiszeichen des Hasen beruhigen sich die Zeiten und es...
Happy Acupuncture Awareness Day an all meine lieben Kollegen weltweit! Akupunktur steht auf der UNESCO-Liste als Kulturerbe. Warum? Weil die Akupunktur seit Jahrtausenden zum Wohle der Menschen eingesetzt wird. In China und auf der ganzen Welt. Ich bin sehr glücklich, diese wunderbare Methode anzuwenden. Kennen Sie...
Heute, am 24.10.2022 ist im übrigen “World Acupuncture and Oriental Medicine Day“! Dieser Tag widmet sich der Verbreitung unserer wunderbaren Medizin, der Akupunktur insbesondere, ihrer Vorteile und Möglichkeiten zum Wohle der Patienten und der Verbesserung deren Gesundheit. Akupunktur – eine natürliche und...
Wussten Sie eigentlich, dass das Erstellen von chinesischen Rezepturen ein hochkomplexer Vorgang ist? Zuerst findet das Gespräch mit dem Austausch aller wichtigen Informationen des Patienten statt. Es wird untersucht: neben Zunge und Puls, unter anderem auch der Hautzustand, Gesichtsfarbe, Körperhaltung, -geruch...
Der Sommer ist da! In der Chinesischen Medizin sagt man, dass nach der Sommersonnenwende die „kleine Hitze“ kommt, der dann die „große Hitze“ folgt. Das yang qi wächst und löst allmählich das yin qi ab. Die Tage sind länger. Dementsprechend...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) geht es stets darum, in Harmonie mit den sogenannten „drei Schätzen “ zu leben. Haben Sie schon einmal von diesen "Schätzen" gehört, kommt Ihnen das bekannt vor? Die drei Schätze sind: ▫️ jīng (精) ▫️ qì (气) ▫️ und shén (神) Ganz...