TCM Lifestyle Tipps

Was die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM, zu Eis genau sagt, verraten wir heute im Beitrag: Nun, die TCM glaubt, dass die Natur pro Saison und Umgebung uns die richtige Art von Nahrung zur Verfügung stellt. Bei heißem Wetter, soll die Kühlung des Organismus gefördert werden...

Habe ich Ihnen schon von der neuen TCM Naturkosmetik von CHINAMED COSMETICS erzählt?  Diese neue Marke steht für eine natürliche, moderne Kräuterkosmetik mit hochpotenten Wirkstoffen der Traditionellen Chinesischen Medizin – entwickelt und produziert in Deutschland. Die Gesichts- und Augencremes CHINAMED COSMETICS beinhalten...

Endlich, pünktlich zum „chinesischen Laternenfest“ hat sich die Sonne von ihrer besten Seite gezeigt. Wussten Sie eigentlich wie viele positive Einflüsse das Sonnenlicht auf unseren Körper hat? Es hilft der Haut bei der Vitamin D-Synthese. Es sorgt dafür, dass unser Tag-/Nachtrhythmus...

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) geht es stets darum, in Harmonie mit den sogenannten „drei Schätzen “ zu leben. Haben Sie schon einmal von diesen "Schätzen" gehört, kommt Ihnen das bekannt vor? Die drei Schätze sind: ▫️ jīng (精) ▫️ qì (气) ▫️ und shén (神) Ganz...

♥️ Ein Chinesisches Sprichwort sagt: "Haß ist zerstört das Gefäß, worin er lange aufbewahrt wird." Emotionen spielen in der TCM eine sehr sehr große Rolle. So wie Wut, Zorn und Hass unserer Gesundheit sehr schaden kann, können positive Emotionen wie Freude beispielsweise...

Für die meisten von uns ist der Sommer gleichbedeutend mit Sonnenschein, warmen Tagen am Strand, Urlaub, Baden und Schwimmen gehen, lauen Nächten und Essen im Freien. Ab und an sehen wir auch mal, wenn wir ganz viel Glück haben, Glühwürmchen....

Zu den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gehört es, dass wir Verantwortung für unsere eigene Gesundheit übernehmen. Die TCM unterstützt uns dabei mit all ihren wunderbaren Methoden. Während es in hiesigen Breitengraden immer heißt “Zeit ist Geld”, steht in der...

Fühlen Sie sich antriebslos, kommen Sie morgens schlecht aus dem Bett? Dann helfen unsere Tipps, die müden Geister wieder in Schwung zu bringen. Chinesisch heißt der Frühling: 春 – chūn. In der Chinesischen Medizin heißt es: Der Frühling ist die Zeit des Erwachens,...

Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten: In der Chinesischen Medizin heißt es, dass man im Frühling mehr frische, saftige Kräuter und Gemüse essen soll. Junge Sprossen, frisches Blattgemüse, Feldsalat, Radieschen, Rettich oder Kohlrabi kommen beispielsweise in Frage, um die Leber anzuregen...