Mit der TCM gut durch den Frühling – meine Tipps für Körper und Geist Der Frühling ist mehr als nur besseres Wetter. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), mit der ich seit vielen Jahren arbeite, gilt er als eine der wichtigsten...
Gǔyǔ – Das Fest des Kornregens Der sechste Solarterm des chinesischen Kalenders und das Ende des Frühlings 20. April – 5. Mai 2025 · Gesundheit & Tradition Heute, am 20. April, beginnt Gǔyǔ (谷雨) – der sechste Solarterm im traditionellen chinesischen Kalender und...
Ein besonderer Tag im Frühling Heute, am 20. März, ist astronomischer Frühlingsanfang – Tag und Nacht sind exakt gleich lang. Das kennen wir auch in Europa als Frühlings-Tagundnachtgleiche. In China heißt dieser Tag Chunfen und gehört zu einem System von 24 Jahreszeiten-Knotenpunkten, das...
Fühlen Sie sich antriebslos, kommen Sie morgens schlecht aus dem Bett? Dann helfen unsere Tipps, die müden Geister wieder in Schwung zu bringen. Chinesisch heißt der Frühling: 春 – chūn. In der Chinesischen Medizin heißt es: Der Frühling ist die Zeit des Erwachens,...
Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten: In der Chinesischen Medizin heißt es, dass man im Frühling mehr frische, saftige Kräuter und Gemüse essen soll. Junge Sprossen, frisches Blattgemüse, Feldsalat, Radieschen, Rettich oder Kohlrabi kommen beispielsweise in Frage, um die Leber anzuregen...
Über die Kunst, im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben. In der Chinesischen Medizin heißt es: Der Frühling ist die Zeit des Erwachens, die Zeit, in der Himmel und Erde wiedergeboren werden. Die drei Frühlingsmonate bringen neues Leben in alle Dinge...