02 Mrz Darf man nach einer Akupunktur Sport machen?
Sie können Ihren Tagesablauf nach einer Akupunktur ganz normal weiterführen. Sie können also zur Arbeit gehen oder auch Sport treiben. Ich empfehle jedoch immer mildere Sportarten und keinen Hochleistungssport. Yoga oder Meditation sind perfekt. Manchmal ist man müde nach einer Akupunktur, vor allem, wenn es die ersten Akupunktursitzungen sind. Von daher, überanstrengen Sie sich nicht und genießen Sie die Entspannung danach.
Bleiben Sie gesund! Alles Liebe, Ihre Sabine Schmitz
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) I TCM und Akupunktur Köln