20 Okt Warum Sie Rauchen älter aussehen lässt! (2)
Rauchen ist schlecht für unsere Gesundheit! Tabakkonsum schädigt fast jedes Organ des Körpers, auch die Haut. Warum das so ist und welche Auswirkungen Rauchen genau hat, verrät dieser Artikel im Teil 2. (ursprünglich im Jameda Experten-Ratgeber am 03.02.2018 erschienen)
Schlechtere Durchblutung, trockene Haut
Wie bereits erwähnt, verengt Nikotin auch die Blutgefäße. Die Haut wird schlechter durchblutet und dadurch mit weniger Feuchtigkeit versorgt. Das Kohlenmonoxid, das beim Rauchen eingeatmet wird, beeinträchtigt des Weiteren den Sauerstofftransport ins Gewebe und verschlechtert die Versorgung der Haut zusätzlich. Ein Sauerstoffmangel ist die Folge, der die Haut austrocknen, fahl werden und „verwelkt“ aussehen lässt.
Eine gestörte Kollagenproduktion und schlechte Durchblutung können außerdem zu einer schlechteren Wundheilung führen, da wichtige Nährstoffe, Mineralien und Sauerstoff das verletzte Gewebe nicht mehr ausreichend versorgen. Wunden heilen schlechter ab und Keime können leichter eindringen. Dadurch können Raucher stärker mit hartnäckigen Infektionen konfrontiert werden – zum Beispiel nach einer Verletzung oder einer Operation. Sind die Wunden endlich abgeheilt, bleiben nicht selten unschöne Narben zurück.
Mehr entzündliche Hauterkrankungen wie Akne und Schuppenflechte
Zigarettenrauchen schwächt wichtige Zellen des Immunsystems und setzt die Immunabwehr deutlich herab. Das macht Raucher wesentlich infektanfälliger! Sie sind öfter krank und es zeigt sich ein erhöhtes Risiko für bakterielle, virale und entzündliche Krankheiten.
Raucher haben beispielsweise ein viel größeres Risiko, entzündliche Hautkrankheiten wie Ekzeme, Akne, Rosacea („Kupferrose“), Schuppenflechte oder andere allergische Erkrankungen wie Asthma und Heuschnupfen zu entwickeln.
Es lohnt sich, mit dem Rauchen aufzuhören!
Zu Ihrem Lebensstil zählen nicht nur Ernährung, Schlafgewohnheiten, Sport und Work-Life-Balance, sondern auch Risikofaktoren wie das Rauchen. Sie haben einen enormen Einfluss auf Ihre Gesundheit und auf das Aussehen Ihrer Haut. So ist es für Raucher wirklich lohnenswert, in ganz eigenem Interesse darüber nachzudenken, mit dem Rauchen aufzuhören.
Außerdem sind die negativen Auswirkungen des Rauchens nicht nur auf die Raucher selbst beschränkt, da auch Passivraucher betroffen sein können. Ein sofortiges Aufhören des Rauchens hat Verbesserungen in vielen Bereichen gezeigt, zum Beispiel bei:
- Durchblutung
- Fitness
- Atemfunktion
- Stabilisierung des Immunsystems
- Verbesserung des Hautbildes und Teints
Sie werden erstaunt sein, wie schnell sich die positiven Veränderungen zeigen!
TCM gegen Hautkrankheiten
Chronische Hauterkrankungen sind oft schwierig und nur über einen längeren Zeitraum zu behandeln. Die Lebensqualität der Patienten ist aufgrund des Erscheinungsbildes der Hauterkrankung erheblich eingeschränkt.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, einen flexiblen Einsatz, eine hohe Wirksamkeit, geringe Rezidive und kaum Nebenwirkungen. Sie kann Ihnen helfen, zu einer gesunden Haut und einem besseren Aussehen zurück zu finden.
Ich wünsche Ihnen das Beste an Gesundheit! Sabine Schmitz
Ihre Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) I TCM und Akupunktur Köln